Activités sportives de la semaine

Les Clubs Partenaires vous offrent l’accès à leurs activités sportives. 100% Gratuit 100% Plaisir.

Munissez-vous de votre passeport JMSF disponible auprès du Club Partenaire. La participation à 4 activités et vous gagnez un tee-shirt-collector JMSF.

A vos marques…

Colloque d’ouverture de Juin, mois du sport au féminin

16h30, se termine à 20h00 suivi d’un apéritif

Où : Espace Sénac, 6-8 rue Sénac, 13001 Marseille

Programme à l’onglet Colloque

Inscription sur place

Contact : 0685462169

 

Marseillaises des Femmes

Programme du vendredi 2 juin – Parc Borély

  • 12h00 : Ouverture du village
  • 12h00-19h00 : Distribution des dossards et animations sportives et civiques
  • 19h00 : Fermeture du village

Initiation à la course à pied, niveau débutant

10h00 à 11h00

devant les grilles du parc Borély

Proposé par Frontrunners

Contact : 0685462169

 

Marseillaise des Femmes

Programme du samedi 3 juin – Parc Borély

  • 10h00 : Ouverture du village
  • 10h30-19h00 : Distribution des dossards et animations enfants et adultes gratuites toute la journée
  • 10h30 : Accueil des Mini-Marseillaises de Provence
  • 11h30-13h00 : Épreuves des Mini-Marseillaises de Provence
  • 19h00 : Fermeture du village

 

 

Marseillaise des Femmes – Parc Borély

Programme du dimanche 4 juin

  • 7h30 : Ouverture du village
  • 8h15 : Échauffement collectif
  • 9h00 : Départ de la course et de la marche de la statut du David
  • 10h15 : Étirements collectifs
  • 11h00 : Remise des prix
  • 12h30 : Fermeture du village

Proposé par la Marseillaise des Femmes

 

Repos après la Marseillaise des Femmes. Bravo à toutes les coureuses !

Entraînement de Badminton, tous niveaux

19h30-21h30

Gymnase de La Capelette – 4 impasse Jean de Savignac – 13010 Marseille. Rdv devant le portail bleu

Proposé par Frontrunners

Contact : 0674613681

 

Initiation à la course à pied, niveau débutant

10h00 à 11h00

devant les grilles du parc Borély

Proposé par Frontrunners

Contact : 0685462169

Nage en mer, tous niveaux

19h00-   , suivi d’un apéro et pique-nique sur la plage.

Plage du Prophète

Proposé par Frontrunners

Contact : 0609383379

Tournoi de Badminton mixte Femme/Homme, Tous niveaux

De 10h00 à 17h00

Accueil à partir de 9h30

Au gymnase La Martine, chemin de La Martine, 13015 Marseille

Contact : 0685462169

Entraînement de Badminton, tous niveaux

19h30-21h30

Gymnase de La Capelette – 4 impasse Jean de Savignac – 13010 Marseille. Rdv devant le portail bleu

Proposé par Frontrunners

Contact : 0674613681

Séance de HIIT – High Intensity Interval Training – niveau moyen à avancé

Lieu : stade Jean Bouin, avenue Clot Bey, 13008 Marseille

De 19h30 à 20h30

Le HIIT est un entraînement par intervalles à haute intensité. Il s’adresse à des sportives confirmées. Prévoir une grande bouteille d’eau.

Contact : Stéphane au 0685462169

Séance de HIIT – High Intensity Interval Training – niveau moyen à avancé

Si vous avez raté la séance de jeudi

Lieu : parc Borély 13008 Marseille

De 9h30 à 10h30

Contact : Stéphane 0685462169

Le HIIT est un entraînement par intervalles à haute intensité. Il s’adresse à des sportives confirmées. Prévoir une grande bouteille d’eau.

Initiation au Beach Wrestling (lutte sur sable)

Lieu : Plage du Prado côté statue du David, le lieu exact sera publié sur la page facebook « Juin, mois du sport au féminin »

de 16h00 à 18h00

Comme toujours pas de contre indication de la pratique sportive par le médecin

Contact : Stéphane 0685462169

 

Entraînement de Badminton, tous niveaux

19h30-21h30

Gymnase de La Capelette – 4 impasse Jean de Savignac – 13010 Marseille. Rdv devant le portail bleu

Proposé par Frontrunners

Contact : 0674613681

Le sport au féminin – 100% féminin – accueil des personnes en situation de handicap

49 rue Charras – 13007 Marseille

De 13h45 à 18h30

Programme :

14h00-15h30 – marche nordique

16h00 – 16h45 – So Fit

17h00 – 18h15 – Self Défense

Proposé par AJCM

Contact : Laurence 07 868 679 06

Sophie 06 807 152 44

 

Tournoi de Beach Volley à 3 , 2 volleyeuses 1 volleyeur, tous niveaux

10h00 à 17h00

Plage du Prophète

Contact : 0685462169

Apéro Juin, Mois du Sport au Féminin, tous niveaux

18h00 à 21h00, après le tournoi de Beach Volley

Plage du Prophète, Maison de la Mer

Contact : 0685462169

Entraînement de Badminton, tous niveaux

19h30-21h30

Gymnase de La Capelette – 4 impasse Jean de Savignac – 13010 Marseille. Rdv devant le portail bleu

Proposé par Frontrunners

Contact : 0674613681